Les enfants peuvent parfois être agités à la maison. Les devoirs deviennent alors difficilement réalisables ou le coucher impossible. C’est le moment de tout arrêter et de prendre quelques minutes pour méditer en famille. Comment méditer avec des enfants ? Tout d’abord, la séance de méditation en pleine conscience doit être courte (moins de 10 … Lire la suite de Méditez avec vos enfants !